夏季女性牛皮癣患者吃什么可以护肤

女人天生爱美，患有牛皮癣的女性患者因为皮肤受损而致使爱美之心大受伤害。牛皮癣是一种损害皮肤的疾病，直接影响美容。因此，许多女性牛皮癣患者不敢穿裙子。那么，是不是女性牛皮癣患者夏季就失去了美丽的权利？有没有夏天可以食用既有利于牛皮癣的病情恢复又能对皮肤有美容作用的一举两得的食物呢？

1、女性牛皮癣患者夏季益吃猕猴桃

又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称“水果之王”。牛皮癣的治疗其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。治疗牛皮癣是为了进行头部光疗而剃发头部牛皮癣患者的不错选择。

2、女性银屑病患者夏季益吃苦瓜

因为苦瓜富含粗纤维，维生素C钙等营养素能够清除银屑病患者体内毒素帮助排毒皮肤自然也就慢慢变好。

3、女性牛皮癣患者夏季益吃西红柿

西红柿营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。生吃时，这些营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化；所含番茄碱有抑制真菌的作用，含少量的汞化物有轻度的利尿作用，还有降血压、使面部红润的美容作用。

4、女性牛皮癣患者夏季益吃苹果

苹果营养丰富，是一种广泛食用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，牛皮癣症状常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

5、女性牛皮癣患者夏季益吃丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶。

中医认为，西红柿味甘而酸，性稍寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。西红柿既为家常蔬菜，又可当水果生吃，维生素含量高，对高血压、冠心病、服固酵高的患者常食是很有帮助的。

牛皮癣患者应注意：末成熟的西红柿含有大量的番茄碱，若一时吃得过多，会出现恶心、呕吐、头昏、流涎和全身无力等中毒症状处理不当会加重牛皮癣的病情；故不宜生食，也不宜空腹生食过量。

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