文章来源:湖南牛皮癣医院 发表时间:2016-07-01
湖南牛皮癣医院:冬季是牛皮癣的高发季,在这个季节里,牛皮癣患者一定要坚持治疗,并且加强个人的护理,注意保暖,当然饮食也是不能忘的。下面就有请医生来为大家介绍,牛皮癣患者冬季饮食注意事项。
在冬季,牛皮癣患者如何正确饮食?
1、 牛皮癣患者在日常生活中可以使用一些粗粮,这些粗粮中含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等,这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收,减少牛皮癣患者糖尿病、高血脂的发病率,具有良好的食疗作用。
2、 虽然在冬季蔬菜水果比较少,但是患者也要注意增加食用,其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力,银屑病患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃。
3、 牛皮癣患者可以在清晨起床的时候喝上一杯热牛奶,这种习惯对于牛皮癣患者安稳过冬是十分有益的。但是牛皮癣患者喝牛奶是切忌空腹,尽量同时吃些蛋糕、饼干等,这样才更有利于牛奶的吸收。
4、 注意钙的补充,因为冬季牛皮癣患者接受阳光照射比较少,很容易会造成患者钙质补充不当,引起骨质疏松。牛皮癣患者应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等,同时也有利于预防关节型牛皮癣的发生。
5、 在冬季,牛皮癣患者可以将一些蔬菜水果熬成八宝粥,不仅富于各种牛皮癣患者所需的营养,而且更容易消化吸收,还具有祛寒保暖的效用。
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