烟台半岛皮肤病医院

晚上十点到凌晨两点是毛孔的"睡眠时间"，此时毛孔大开是补充营养的较佳时机。如果此时你选择偷懒，第二天肌肤往往会发青，这主要是因为生痘期的肌肤本身就在不断的对抗痘痘，不及时补充能量就会造成这种肌肤发青的"肌无力"现象，所以在睡前为肌肤补充营养不可忽视。

面部不同位置长痘，这是身体在对你发出警示，可能你身体的某个器官出现了状况，因此有针对性调理才能更好地祛痘。如果嘴巴周围频现"痘痘"，正是脾的健康亮起了红灯。我们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。

一般来说，下颌主肾，滋生"血毒"的根源较深。因而相对于其他部位，下巴长痘更容易反复爆发。所以我们更应谨慎对待，多饮用西洋参茶，枸杞、黄精等，有效补气血、祛血毒的功效，可以有效质量下巴长痘。太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系。胆主决断，指胆在精神意识思维活动，作出决定的作用。胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。所以男士们需要保持心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。