烟台半岛皮肤病医院

对症吃饭。痘痘的生长位置，可以反映出身体相应部位的健康状况。对症下药"，即可快速祛痘。如果额头长痘，说明消化功能弱，建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致，建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和两腮长痘，可能是自律神经失调所致，建议多吃金枪鱼、肝等，来摄取足量的维生素。

餐不离豆。豆类富含"美容维生素"维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等，每餐吃点豆制品，对防治痘痘有很大帮助。只吃瘦肉。动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩，导致长痘，吃肉时较好选择纯瘦肉，其中富含锌，有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。

喝花草茶。玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍，对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒，促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌是防治痘痘。

【我院痤疮真实交流】

小胡今年刚二十多岁，认识了一位心仪的女孩，在两人相处过程中各方面都很投缘，惟有一点让女孩不满意，就是小胡脸上长满了红色的小丘疹型青春痘，高高低低、凸凹不平，有的还伴有小脓泡。小胡尽心机，跑了不少医院，差不多都是开点西药内服，再用点外涂的药膏治了很长时间一点也没有见效。

小胡现在较担心的就是心仪的女孩会和自己"擦肩而过"。小胡在几近绝望之际，看到新闻里在放我院皮肤诊疗中心能够有效治疗痤疮，而且不会复发后，便马上来到了我院寻求专家的帮助。他现在已经恢复了光洁的面庞，术后三个月的跟踪回访显示，小胡终于不用为痤疮的复发烦恼了，现在的他正和心仪的女生处于热恋中。