烟台半岛皮肤病医院

头发中含有大约15%的水分，但假如低于10%，就会立即呈现出种种枯燥的现象--静电，发丝飘落，发端分叉。秋天较枯燥，水分得不到及时补充，招致皮脂腺分泌减少，惹起毛发枯槁及零落。所以在脱发相对增加的秋季，应留意头发的颐养，否则会使脱发加重。头部补水的重点是头皮。

头部滋养的重点是发丝，而头部补水的重点则是头皮。头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发作长发育的源头，发丝中的绝大局部水分都是由毛囊提供的，所以头皮的补水十分重要。头皮补水不见得要经常做头部护理，洗发方式的正确与否十分重要。脱发是女性秀发的较大杀手。

想要秀发美丽，就一定要补充足够营养。应多吃一些含铁钙锌等矿物质的食品和维生素ABC以及蛋白质较多的食品，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发固发。

很多女性晓得经常用电吹风吹头发经常染发烫发会伤害头发健康，但是不少女性却不懂得如何维护本人的头发，特别是枯燥的秋天，假如维护不当，讨厌的静电会扰乱一天的心情。给秀发补充足够营养。