儿童头部牛皮癣饮食如何搭配好

儿童头部牛皮癣饮食如何搭配好，孩子也是很易患上这种疾病的，会给孩子的生活造成严重的影响，但是患上这种疾病的话应注意饮食问题生活中要注意牛皮癣预防。

一 儿童牛皮癣患者饮食的搭配

1.儿童牛皮癣患者要留意蔬菜品种的多样性。蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合儿童患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩艳丽、口味鲜美。

2.儿童牛皮癣患者要留意蔬菜和豆类的合理搭配。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1工效提高10倍以上。可以补充儿童牛皮癣患者体内维生素的不足。

3.儿童牛皮癣患者要留意荤素搭配。蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以吃。蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%～90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺乏的主要元素之一。

4.牛皮癣患者还要留意忌吃生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，多吃一些新奇的水果如苹果、梨、香蕉、橙子等，新奇绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等，并留意清淡饮食。

二 儿童牛皮癣患者应该注意饮食常识

1.维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用;维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和的健康;B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。

2.由于牛皮癣的病情特殊，患者在日常饮食上需要切忌的方面也有很多，下面简述一下牛皮癣患者的饮食须知，饮食以清淡为主，各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等不要吃，建议多吃其它蔬菜。辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。一些热性的肉类食物和海鲜也不要吃，

3.多食含维生素A丰富的食物有，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。

相信大家通过以上专家的介绍，已经对牛皮癣有所了解了。其实治疗牛皮癣并不难，重要的是在于患者选择的医院、方法是否正确，只要这些做好了，那么治愈牛皮癣就不成问题了。

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